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- ご無沙汰しておりました(；´∀｀) - Posted date: 2010年10月 5日 23:16
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- こんばんは。すっかりご無沙汰しております（；^ω^） この間暑い暑いと言ってたと...
- Category: Beauty
- 世界最古の薬局 - Posted date: 2010年8月 6日 23:22
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- 今日はいつも通っていただいているO様が長期のご旅行から帰ってこられて 久しぶりの...
- Category: Diary
- サーキュレーター - Posted date: 2010年7月23日 01:42
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- こんばんは。 暑い毎日が続きますねー この間の日記で旦那さんが明け方冷房つけて・...
- Category: Diary
- そろそろ本格的な夏！ - Posted date: 2010年7月15日 11:57
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- こんばんは！そろそろ梅雨明けも間近。今日はとても空がキレイな日でしたね毎日ひーこ...
- 冷房にご注意 - Posted date: 2010年6月30日 15:40
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- こんにちは(^^) 今日は寝不足の人も多いんじゃないでしょうか。 私も昨日は頑張...
- Category: Diary
- 蕎麦の効果 - Posted date: 2010年6月26日 23:27
- デトックスでスッキリ！ - Posted date: 2010年6月24日 23:38
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- こんばんは 蒸し暑い日が続きますねー。 相変わらず自転車通勤なので、この季節にな...
- Category: Diary | Salon Safa
- ご無沙汰してました(；´∀｀) - Posted date: 2010年6月23日 17:18
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- 久しぶりのブログ更新になってしまいました。 半年ぶりで周りからも「全然ブログ更新...
- Category: Diary
- 恵比寿のクリスマスツリー - Posted date: 2009年12月 6日 01:21
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- あと少しでクリスマスですね！ 恵比寿の駅前に恒例のツリーが置かれていました。 今...
- Category: Diary
- 衝動買い - Posted date: 2009年12月 5日 00:30
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- 今日は珍しくコスメネタです お昼間出掛ける用事があって、帰りに渋谷の東急を通りか...
- Category: Beauty
- お知らせ - Posted date: 2009年12月 4日 00:29
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- お久しぶりです。 2009年もあっという間に師走ですねー。 更新も気づいたら4ヶ...
- Category: Information
- 少しだけレベルアップ - Posted date: 2009年7月26日 23:28
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- ほぼ日ヨガ、がんばって続いてます[emoji:e-319] よっぽどの事がない限...
- Category: YOGA
- ガネーシャ - Posted date: 2009年7月25日 23:10
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- ガネーシャってご存知ですか？ 象の顔をしたインドの神様で、富と繁栄、知恵と学問の...
- Category: Diary
- 清々しい日 - Posted date: 2009年7月24日 23:09
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- 今日も朝からアシュタンガヨガクラスへ。 かなりの汗だくでしたが、前よりも少し固い...
- Category: Diary
- 都会の真ん中で - Posted date: 2009年7月23日 23:40
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- さて、 ここはどこでしょう？ 田んぼです。 鴨もいます。 そして見渡すと・・・・...
- Category: Diary
- ダイヤモンドリング - Posted date: 2009年7月22日 23:51
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- 今日の皆既日食、みなさんご覧になりました？ 東京でも少し見る事ができましたね。 ...
- Category: Diary
- 新月と皆既日食 - Posted date: 2009年7月21日 23:57
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- こんばんは。 どのブログでも話題になってると思いますが、明日は皆既日食ですね。 ...
- Category: Diary
- 涙もろい - Posted date: 2009年7月20日 21:58
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- この間、夜ふとテレビを見ていたら 木梨憲武さんが司会をされている「未来創造堂」と...
- Category: Diary
- 楽しいです！ - Posted date: 2009年7月19日 23:04
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- とうとうGETしちゃいました〜〜〜 私、Mac暦が長く10年以上使ってるのでiP...
- Category: Diary
- 眼にもケア - Posted date: 2009年7月18日 20:48
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- 今日から三連休ですね。 お天気も良いみたいですが、暑そうですよね[emoji:e...
- Category: Beauty
- 筋トレ - Posted date: 2009年7月17日 23:33
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- 「筋トレ」 といっても、今日はヨガネタではありません[emoji:e-68] 占...
- Category: Diary
- 汗対策 - Posted date: 2009年7月16日 23:21
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- 最近、毎日暑いのと代謝がよくなったのとでものすごく汗をかきます。 それはそれで良...
- Category: YOGA
- 旅行月 - Posted date: 2009年7月15日 18:47
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- 今月、7月は風水で旅行月なんですよ~。 7/7〜8/6の期間内に自宅から35キロ...
- Category: 風水
- Gayatri Mantra - Posted date: 2009年7月14日 23:24
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- ヨガネタばかりですみません もうひとつ、マントラがあるんですが これはお祈りの時...
- Category: YOGA
- 終わりのマントラ - Posted date: 2009年7月13日 20:17
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- アシュタンガヨガには終わりのマントラ Mangala Mantraというのがあっ...
- Category: YOGA
- お疲れさまでした - Posted date: 2009年7月12日 23:01
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- 今日は養成クラス前期の最後の日で、他のクラスの人達も全員集合！だったんのでものす...
- Category: YOGA
- 気になる部分に - Posted date: 2009年7月11日 22:44
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- 毎日熱いですねー 夏も近づいてきたからか、最近バンテージのご予約が増えてきていま...
- Category: Information
- アシュタンギへの道 その3 - Posted date: 2009年7月10日 23:23
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- アシュタンガヨガを初めてから、毎日マントラを聴くようにしています。 発音とかちょ...
- Category: YOGA
- インドネシア料理 - Posted date: 2009年7月 9日 23:57
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- 最近、ハマってるごはんやさん。 目黒通りにある インドネシアンレストラン ｃａｂ...
- Category: Diary
- はらドーナツ - Posted date: 2009年7月 8日 13:54
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- 自宅近くの目黒通りにはらドーナツができてたので、買ってきました！ 神戸にある、輸...
- Category: Diary
- 満月にフリフリ♪ - Posted date: 2009年7月 7日 13:52
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- こんにちはー。 今日は七夕ですね。そして満月でもあります。 満月の日にお財布や通...
- Category: Diary
- オーラソーマ - Posted date: 2009年7月 6日 23:05
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- 先日、知り合いに紹介してもらってオーラソーマを受けてきました〜[emoji:e-...
- Category: Diary
- サンスクリット語 - Posted date: 2009年7月 5日 23:07
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- 今通っているインストラクター養成クラスに通うまではほとんどパワーヨガしかやった事...
- Category: YOGA
- アシュタンガヨガ DVD - Posted date: 2009年7月 4日 23:36
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- 以前買ったアシュタンガヨガのDVDはかなりレベルが高く、流れも速いのでついていけ...
- Category: YOGA
- アシュタンギへの道 その2 - Posted date: 2009年7月 3日 20:11
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- 今日も行って参りました。アシュタンガヨガクラス。 そこで改めて思ったのですが 私...
- Category: YOGA
- 重曹生活 - Posted date: 2009年7月 2日 23:59
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- この間ネットで購入した2kgの重曹が届いたので、重曹だけで台所をぴかぴかにしよう...
- Category: Diary
- 自宅でハワイ気分 - Posted date: 2009年7月 1日 23:02
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- 今日から7月。もう夏ですね〜。 今日も蒸し暑くて、自転車乗るとじとーっと汗かいち...
- Category: Diary
- マントラ - Posted date: 2009年6月30日 23:03
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- 今日はチャンティングの授業で、マントラをいくつか唱えてきました。 アシュタンガヨ...
- Category: YOGA
- 紫陽花 - Posted date: 2009年6月29日 23:32
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- 明日で6月も終わり。 今年ももう上半期終了ですね〜。時間が経つのは本当に早い！ ...
- Category: Diary
- まつ毛エクステ♪ - Posted date: 2009年6月28日 23:35
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- Safaのまつ毛エクステンションはとても自然に仕上がるので大変ご好評頂いておりま...
- Category: Salon Safa
- ホワイトカーペット - Posted date: 2009年6月27日 23:28
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- ここ数日は梅雨の中休みと言う感じで良いお天気が続いてますね 日差しが強い時は避け...
- Category: Diary
- アシュタンギへの道！？ - Posted date: 2009年6月26日 23:55
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- 行ってきました。初アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズのクラス。 DVD...
- Category: YOGA
- 少しは成長？ - Posted date: 2009年6月25日 23:09
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- 今日は1ヶ月ぶりにスタジオでパワーヨガを受けに行ってきました[e:257] 自宅...
- Category: YOGA
- 山長 - Posted date: 2009年6月24日 23:39
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- お店の裏側、たこ公園のわきに「山長」といううどんやさんがあります。 ランチも16...
- Category: 恵比寿ぐるめ
- YOGAはやっぱり地道に - Posted date: 2009年6月23日 23:16
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- 今日のヨガクラスはアシュタンガヨガ＋アジャストの授業。 ハーフプライマリーは難し...
- Category: YOGA
- ふらっと入ってみて - Posted date: 2009年6月22日 23:37
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- 自宅近くに、「毎日朝の5時まで営業してます！」と書いてある焼き鳥亭が少し前にオー...
- Category: Diary
- フルーツパワー - Posted date: 2009年6月21日 22:00
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- 私が今乗っている自転車は雨の日はNGなので、そんな時は電車で恵比寿まで向かいます...
- Category: Beauty
- 代謝アップ！ - Posted date: 2009年6月20日 22:50
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- ヨガを初めてからの変化、今までも色々書きましたが もう一つの変化、かなり代謝が良...
- Category: Diary
- 楽しい仲間達 - Posted date: 2009年6月19日 23:55
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- 今日は以前勤めていた職場のTちゃんの送別会でした。 もう、久しぶりの面子ですっか...
- Category: Diary
- 雨続き - Posted date: 2009年6月18日 23:21
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- さすがに梅雨で毎日降ったり止んだりが続いて、じめじめした天気が続いてますね 雨の...
- Category: Diary
- コーヒー ジェリー フラペチーノ シナモンと♪ - Posted date: 2009年6月17日 23:18
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- 今日どうしてもスタバの「コーヒー ジェリー フラペチーノ」が飲みたくなり、空き時...
- Category: Diary
- 定期的なメンテナンス - Posted date: 2009年6月16日 23:05
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- 東京も梅雨に入り、雨が降ったり止んだりと不安定な日がつづきますね 今日はヨガイン...
- Category: Salon Safa
- 呼吸法 Kapha - Posted date: 2009年6月15日 23:21
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- 春先やぼーっとしてる時、活気がなく元気がでない・・・などの時にお薦めです。 カパ...
- Category: Ayurveda
- 呼吸法 Pitta - Posted date: 2009年6月14日 23:19
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- ちょうどこれからは気温も熱くなり、ピッタが増える季節ですね。 夏から初秋はピッタ...
- Category: Ayurveda
- 呼吸法 Vata - Posted date: 2009年6月13日 23:05
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- アーユルヴェーダでは呼吸法を「プラーナーヤーマ」と呼び、「プラーナ＝気」「アーヤ...
- Category: Ayurveda
- タイ古式マッサージ - Posted date: 2009年6月12日 23:13
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- 今日はタイ古式マッサージを受けて頂いた方が多い一日でした。 タイ古式マッサージは...
- Category: Salon Safa
- 願い事は叶う！？ - Posted date: 2009年6月11日 02:32
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- この間、新月で願い事をすると良いという事を書きましたが なーんと、早速2つも叶っ...
- Category: Diary
- ヨガの効果 - Posted date: 2009年6月10日 23:14
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- ヨガを毎日やるようになって、3週間が経過しました。 今までは週1〜2回程度だった...
- Category: YOGA
- アーユルヴェーダで自分を知る - Posted date: 2009年6月 9日 23:30
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- 「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」 これって何の事かわかりますか？ これは、アーユル...
- Category: Ayurveda
- メンテナンスは必要ですね - Posted date: 2009年6月 8日 23:41
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- 新宿でティダ・ムーンというサロンをされてる園田さまがトリートメントを受けにきて下...
- Category: Salon Safa
- Enhorabuena! - Posted date: 2009年6月 7日 23:36
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- 今日は横浜にあるスペイン料理やさんでディナーをしてきましたー 仲良くさせてもらっ...
- Category: Diary
- クセになってるモノ - Posted date: 2009年6月 6日 23:38
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- 今日はめずらしく、コスメネタなどを。 サロンでは、ドイツのオーガニックコスメ「ア...
- Category: Beauty
- ファスティングでリセット - Posted date: 2009年6月 5日 23:36
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- 私は2年ほど前から定期的に、ファスティングをするようにしています。 いわゆる断食...
- Category: Beauty
- ヒーリング - Posted date: 2009年6月 4日 23:08
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- これ、なんだかわかりますか？ 「シンギングボール」といって、古代ヒマラヤでシャ...
- Category: Salon Safa
- メディテーション - Posted date: 2009年6月 3日 23:51
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- 最近、ヨガと合わせて瞑想（メディテーション）をやっています。 瞑想って聞くとちょ...
- Category: YOGA
- 日進月歩 - Posted date: 2009年6月 2日 23:34
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- またまたヨガネタですが・・・ 実は、昨日一昨日と2日間ヨガをする時間が取れなくて...
- Category: YOGA
- 気分爽快 - Posted date: 2009年6月 1日 22:23
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- 今日はお休みだったので、近くの駒沢公園まで自転車で走りに行ってきました。 駒沢公...
- Category: Diary
- 衝撃画像 - Posted date: 2009年5月31日 23:58
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- ではありません ウチのムスメです。 目がいっちゃってます（笑） 今日はちょっと...
- Category: Diary
- アシュタンガヨガ - Posted date: 2009年5月30日 23:54
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- またもやヨガネタですが・・・ ほんとに自分で自分を褒めてあげたいぐらい続いてるん...
- Category: YOGA
- ヨガマットの上に・・・ - Posted date: 2009年5月29日 23:28
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- 最近、ほぼ毎日ヨガをしてるので、我が家ではヨガマットが敷きっぱなしの状態です（笑...
- Category: Diary
- 朝ヨガ - Posted date: 2009年5月28日 23:15
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- ヨガは朝やるのが良いそうで、理想は朝の4時から6時の間だそうです。 とはいえ、仕...
- Category: YOGA
- スラムドッグ$ミリオネア - Posted date: 2009年5月27日 23:55
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- この間、やっと観に行ってきました。 「スラムドッグ$ミリオネア」 最近は映画館に...
- Category: Movie
- 最近気になるもの - Posted date: 2009年5月26日 23:19
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- 今日もヨガの授業。 解剖学とあわせながらヨガをすると、本当に自分の体の隅々まで意...
- Category: YOGA
- イメチェン - Posted date: 2009年5月25日 23:49
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- もう何年もセミロングとかロングヘアだったのですが かなーり久しぶりにボブにしまし...
- Category: Diary
- 雨の日は・・・ - Posted date: 2009年5月24日 23:58
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- 今夜はすごいどしゃ降りでしたね 久しぶりにもすごくてびっくり！ やっと温かくなっ...
- Category: Diary
- 新月で願い事 - Posted date: 2009年5月23日 23:07
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- 明日、24日は新月ですね 新月は願い事がかなうパワーがあるそうです。 新月直後か...
- Category: Diary
- 晴れますように - Posted date: 2009年5月22日 23:59
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- 今月はブライダルエステの方が多く、今日も来週挙式のお客様の最期のコースでした。 ...
- Category: Salon Safa
- 新しいDVDでレベルアップ！？ - Posted date: 2009年5月21日 23:15
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- 今日はスタジオでヨガをやってきました。 自分でやっていると、これでいいのかな？と...
- Category: YOGA
- 大きな手 - Posted date: 2009年5月20日 23:08
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- 中学生ぐらいの頃、3つ上の従兄弟に 「お前、手がでかいなー」と言われ、手を合わせ...
- Category: Salon Safa
- よく寝ます - Posted date: 2009年5月19日 23:24
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- 昨日紹介した、うちのムスメ。 小さい時はやんちゃで大変でしたが、さすがに10歳と...
- Category: Diary
- うちヨガ - Posted date: 2009年5月18日 23:55
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- ここしばらく、うちでヨガをやってるんですが 我が家の娘、ノエル（Mダックス・10...
- Category: YOGA
- 新しい仲間 - Posted date: 2009年5月17日 22:53
-
- この間、久しぶりに会った人と話していると、近くにあるパワーストーンのお店を紹介さ...
- Category: Diary
- ワークショップ - Posted date: 2009年5月16日 23:34
-
- 今日は知り合いの方が開催するワークショップに参加してきました 『自分をたいせつに...
- Category: Diary
- お部屋に幸せを - Posted date: 2009年5月15日 17:35
-
- 今日はいいお天気ですねー 朝から窓を開けて外の空気を入れると風が気持ちいいですね...
- Category: Diary
- 通勤の楽しみ - Posted date: 2009年5月14日 23:49
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- 私が今住んでいるところは目黒区なんですが、お店のある恵比寿まで自転車で通っていま...
- Category: Diary
- 呼吸 - Posted date: 2009年5月13日 13:40
-
- 実は春先から全米ヨガアライアンスの資格を取得できるスクールに通っていて、昨日はそ...
- Category: YOGA
- 究極の癒し - Posted date: 2009年5月 1日 02:07
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- 先日、友人宅で猫が生まれたとのことで、いそいそと遊びに行ってきました！ ホワイト...
- Category: Diary
- 2周年記念キャンペーンのお知らせ - Posted date: 2009年4月28日 22:59
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- すっかりblogがご無沙汰になってしまい、申し訳ありません（汗 お知らせですが、...
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- 明けましておめでとうございます - Posted date: 2008年1月10日 21:11
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- 早いもので2008年も既に10日が経過し、 safaも始めて新しい年を迎えること...
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